Referenzen & Feedback

Wir zwei sind knapp über 40 und waren eigentlich keine so genannten "schweren Fälle". Trotzdem merkten wir, dass unsere allgemeine Fitness sowie die ursprüngliche Straffheit unserer Körper langsam nachließen. Durch Zufall lernten wir Rick kennen und waren von seinem zielstrebigen und vielfältigen Training gleich von Anfang an begeistert. Sein tiefsinniger, charmanter Humor sowie seine sportlich animierende Konsequenz ließen uns (fast) bereitwillig zu Höchstleistungen auflaufen. Seine Trainingseinheiten waren stets abwechslungsreich und auch bezüglich der Ernährungsweise sehr informativ und hilfreich. Insgesamt können wir ein Training mit Rick nur jedem empfehlen. Es war für uns eine ganz besondere positive sportliche Erfahrung.

Das Verhältnis von Größe und Gewicht war völlig indiskutabel, als ich mehr durch Zufall auf Herrn Korsawi aufmerksam wurde. Anfangs eher vorsichtig skeptisch war ich schnell von seinem einfühlsamen, aber zielstrebigen Training begeistert,das er durch eine kompetente umsetzbare Ernährungsberatung ergänzt. Ergebnis: Nach 18 Monaten fast 20 kg Gewichtsverlust,2 Konfektionsgrößen weniger und wesentlich mehr körperliche Belastbarkeit. Fazit: Für jeden der Spaß am Sport hat oder haben will ist Herr Korsawi der ideale Partner. Probleme wie Übergewicht, Rückenschmerzen oder Stressbewältigung regulieren sich quasi nebenbei.

Die 40 für September 2011 im Visier, habe ich mich im Juni 2010 auf die Suche nach einem persönlichen Fitnesstrainer in bzw. nahe um Gotha herum gemacht. Dies sollte sich trotz Internet und obendrein bin ich keine Fitnessstudio-Gängerin, als schwierig erweisen. Hätte ich nie gedacht. Aber wie der Zufall so will, ist mir genau an diesem schiksalshaften Tag in einem Warteraum ein Flyer mit Personaltraining in die Hände gefallen. Erst hatte ich gedacht schon wieder Personaltraining, also Fortbildung etc. aber bei näherer Betrachtung war die Aufmachung doch eher sportlich. Ich griff gleich zum Telefon, Motto „Jetzt oder Nie“, wurde zwischendurch schon aufgerufen, und ehe ich mich versah hatte ich schon einen Tag später mein erstes Kennenlernen mit Herrn Korsawi. Zum Glück hat die Chemie gestimmt und die eigene überraschende Entschlossenheit in punkto Fitness wurde nicht eingebremst. Dann ging es auch schnell und entschlossen weiter. Die Fakten (79 kg bei 1,71 m), Ziele (bis zum 40. -10 kg, -1-2 Kleidergrößen), Vorstellungen und Wünsche (dauerhafte Gewohnheitsumstellung) wurden in Augenschein genommen, ein Fitness- und Ernährungsplan erstellt. Gleich darauf ging es an die Umsetzung (2x wöchentlich 1 Stunde). Z.T wundersame aber äußerst effektive Sportgeräte und -übungen kamen zum Vorschein und Einsatz und mit einem motivierenden und konsequenten „wir“ ging alles gleich viel leichter. Und nicht nur dies: Mein sportlicher Ehrgeiz war geweckt und ich betätigte mich täglich sportlich. Durch Herrn Korsawi seine immer offene, stets unterstützende, freundliche und gleichzeitig motivierende Konsequenz, sein fundiertes, überzeugendes und nachvollziehbares Wissen, konnte ich mein Ziel sogar schon fast zum 39. Geburtstag erreichen. Fazit nach einem halben Jahr (Dez. 2010) Training 69 kg und alte Klamotten passen wieder. Und was noch viel wichtiger ist, mein Verhältnis Fett- zu Muskelmasse ist deutlich besser geworden. Jetzt nach einem Vierteljahr ohne Herrn Korsawi (stimmt nicht ganz, ab und zu habe ich mir noch ein paar nützliche Tipps per Telefon eingeholt) aber trotzdem mit Sport, greife ich wieder an, natürlich mit Herrn Korsawi. Schließlich steht die 40 dieses Jahr auf dem Plan. Mein Ziel in punkto Gewicht habe ich zwar schon erreicht und auch gehalten (68,5 kg) trotz mancher fauler Momente aber da „geht noch was“, wie Herr Korsawi immer zu sagen pflegte.

Hallo Gesundheitsbewußte und die es werden wollen, angefangen hatt alles letzten Sommer. Ich, 40+, Laufmuffel und etliche Kilo zuviel, traf mich mit jemandem der daran etwas ändern sollte - Rick Korsawi. Herr Korsawi vermittelte mir, das nur Ich etwas ändern kann. Heute, mehr als 13 kg weniger, kann ich sagen: "Ob Ernährung, Ausdauerfitness oder Krafttraining, Rick hat für Alle(s) das richtige Rezept." Immer gutgelaunt, das Ziel fest im Blick holt Rick aus jedem Training das Maximale für mich heraus. Danke Rick, ich freue mich auf noch viele gemeinsame Trainingsstunden. PS: Ich danke meiner Freundin Anne, die die Initiative übernahm und das 1.Treffen mit Rick arrangierte.